「心の声」に従って、自分の人生を歩めていますか?

 

「毎日が忙しくて、日々の仕事に振り回されている気がする…」

「自分の人生の目的を、少しゆっくりと見つめなおしてみたい…」

「今の組織のなかで、どこまでやっていくのかまだ先が見えない…」

「自分にしかできない大切な仕事を、きちんと形にしていきたい…」

 

もし、こんな気持ちを少しでも感じていらっしゃるとしたら、この「禅セルフデザイン1Day講座」での学びと体験は、あなたの人生を大きく後押ししてくれるに違いありません。

 

 AIの高度な発達によって「数年以内に職業分布の数割が入れ替わる」と、

言われている、現在の《変化の時代》に…。

 

 私たちや、その子どもたちが、自分らしい人生を豊かに歩んでいくためには、私たち自身が人生を創造する「主人公」として、明確な「自分軸」をもって生きることが、さらに大切になっていきます。

 そして、私たち一人一人が、自分の本来の「才能」や、人生の可能性を表現するためのストーリーを、身をもって歩んでいくことがますます重要になるのです。

 

 人生の「主人公」として「自分の人生をデザインする力」は、ただ、やみくもに頑張るだけでは、手に入りません。
 

「心の技術」についての正しい考え方を学び、自分自身への「理解」を深め、きちんとした手順(ステップ)を踏み、実践し続けることで、自分の感情と行動・そして習慣をコントロールする能力を、ひとつずつ身につける必要があります。

 

 『禅セルフデザイン1Day講座』では、伝統的な「禅・瞑想」のメソッドに加えて、最先端の心理学や脳科学の手法を分かりやすく学ぶことで、心のストレスやブロックを外し、あなた本来の「才能」や可能性を最大限に引き出す方法を、体系的にお伝えします。


私たちが新しい「知識創造の時代」に幸福で豊かに生きていくために、その智恵とスキルを、ともに学び実践できますように。

禅・メディテーション

 

禅の伝統的な「心の技術」についてエクササイズをつうじて学び、日常生活で活用できるように落とし込みます。「三昧」の3つの要素、捉われない力、意識の5つのレベルなどを、総合的に理解してご自身に合っ課題を掘り下げていきます。

禅・ワークショップ
グループワークセッションです。イラスト思考やストーリーの法則のツールを使いながら、右脳と左脳を活性化させて、自分の内面を見える化していきます。グループでの対話形式なので、自分の枠を越えて発想を広げることができます。.
禅・セルフデザイン

 

知識創造メソッドを使ったレクチャー&ワークです。ビジュアル化とストーリーの見えルカの手法を使って「自分軸」を明確にしていきます。禅の内観とともに、知性のレベルでも自己認識を深めていきます。

 
 

「禅・セルフデザイン1DAY講座」

 

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 忙しい日常から離れ、禅道場の特別な場所での深い自己発見の時間を過ごす一日。

 講師や仲間との学びの体験が、あなたの大きな変化を促します。

 

日程   
・3月5日(日)      10:00~18:00   終了しました!
・4月1日(土)     10:00~18:00      終了しました!
・6月24日(土)    10:00~18:00  (受付中)

 

内容

  ●「心の声」に従って人生をデザインする4つのプロセス 

  ●あなたの「才能」を開花させるための「数息観」の3つのレベル 

  ●「圧倒的な集中力」を身につける「三昧」の《3つの要素》

  ●「捉われない力」を手に入れる「正受・不受」の原則

  ●変われない「無明」を人生の「主人公」に転換するプロセス

  ●「意識の5つのレベル」で人生の使命を発見する3ステップ 他

定員 6 (定員になり次第締め切らせて頂きます)
 
受講費用  一般価格  50,000円(税別)

会場  八王子禅道場 JR八王子駅より徒歩10分

   〒192-0066 東京都八王子市本町17-19 (禅東院).

   ☆JR八王子駅より徒歩10分 バス停 八日町1丁目で下車 

    アクセスマップはコチラ 

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